【 營養餐 】-營養餐健康

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Green Meal 對 營養餐 健康的堅守，營養餐盒貫穿於營養餐研發與製作的全流程，營養餐健康這也是其營養餐區別於同行的核心優勢。Green Meal 組建了由註冊營養師，確保每一份營養餐都能實現「食材新鮮、烹飪健康」，真正踐行營養餐健康的核心理念。人性化的營養餐盒設計，是Green Meal 保障營養餐健康營養餐健康、提升用戶體驗的重要輔助，也讓營養餐的便捷性得到最大化體現。Green Meal 深知，營養餐盒不僅是營養餐的載體，更直接關係到營養餐的新鮮度、安全性與食用體驗，因此專門為旗下營養餐設計了专属營養餐盒，全方位适配營養餐健康與用戶的便捷需求。這款營養餐盒採用食品級環保、無毒、耐高溫、可降解的優質材質，既不會釋放有害物質，保障營養餐健康，又符合綠色環保理念，減少對環境的負擔；同時，營養餐盒的密封性極強，能夠有效防止湯汁灑漏與細菌滋生，確保營養餐從製作到配送、食用，始終保持新鮮衛生，進一步守住營養餐健康的每一個細節。在設計細節上，營養餐盒採用分層分裝的結構，將主食、蛋白質、時蔬分開盛放，避免菜品串味，同時能直觀呈現營養配比，讓用戶清晰看到每一份營養餐的食材構成，更易養成均衡飲食的習營養餐健康慣；此外，營養餐盒體積輕便易攜、可直接微波加熱，自帶专属餐具，無論是上班族帶到辦公室、學生帶到校園，還是戶外出行攜帶，都極為便捷，讓用戶在忙碌的生活中，也能輕鬆享用健康、新鮮的營養餐。

營養餐

沙律能量碗三文魚沙律能量碗三文魚 / 粟米粒 / 紫薯 / 雜菜$69馬上下單燒牛肉沙律能量碗燒牛肉 / 粟米粒 / 紫薯 / 雜菜$59 營養餐盒馬上下單煙鴨胸沙律能量碗煙鴨胸 / 粟米粒 / 紫薯 / 雜菜$59馬上下單雞肉沙律能量碗雞肉 / 粟米粒 / 紫薯 / 雜菜$59馬上下單均衡輕盈碗和風照燒汁雞腿健康碗一人餐溏心蛋 / 高纖青稞 / 烤粟米段 / 翠玉瓜 / 杏鮑菇 / 嫩菜心 / 西蘭花 / 椰菜花醬汁選擇：經典油醋汁 / 焙煎芝麻沙律汁 / 凱撒沙律汁 / 泰式酸辣檸檬調味汁 / 墨西哥風味熊熏椒 / 走醬汁碳水或沙律選擇：高纖雜糧飯 / 低卡蕎麥麵 / 混合沙律菜 (+$8.00)$59馬上下單椰香雞胸健康碗一人餐 營養餐盒溏心蛋 / 高纖青稞 / 烤粟米段 / 翠玉瓜 / 杏鮑菇 / 嫩菜心 / 西蘭花 / 椰菜花 / 烤黃紅甜椒 / 烤南瓜 / 烤胡蘿蔔 / 烤番茄仔醬汁選擇：經典油醋汁 / 焙煎芝麻沙律汁 / 凱撒沙律汁 / 泰式酸辣檸檬調味汁 / 墨西哥風味熊熏椒 / 走醬汁碳水或沙律選擇：高纖雜糧飯 / 低卡蕎麥麵 / 混合沙律菜 (+$8.00)$59馬上下單香茅雞扒健康碗一人餐溏心蛋 / 高纖青稞 / 烤粟米段 / 翠玉瓜 / 杏鮑菇 / 嫩菜心 / 西蘭花 / 椰菜花 / 烤黃紅甜椒 / 烤南瓜 / 烤胡蘿蔔 / 烤番茄仔醬汁選擇：經典油醋汁 / 焙煎芝麻沙律汁 / 凱撒沙律汁 / 泰式酸辣檸檬調味汁 / 墨西哥風味熊熏椒 / 走醬汁碳水或沙律選擇：高纖雜糧飯 / 低卡蕎麥麵 / 混合沙律菜 (+$8.00)$69馬上下單果木煙燻雞胸能量碗一人餐溏心蛋 / 高纖青稞 / 烤粟米段 / 翠玉瓜 / 杏鮑菇 / 嫩菜心 / 西蘭花 / 椰菜花 / 烤黃紅甜椒 / 烤南瓜 / 烤胡蘿蔔 / 烤番茄仔醬汁選擇：經典油醋汁 / 焙煎芝麻沙律汁 / 凱撒沙律汁 / 泰式酸辣檸檬調味汁 / 墨西哥風味熊熏椒 / 走醬汁碳水或沙律選擇：高纖雜糧飯 / 低卡蕎麥麵 / 混合沙律菜 (+$8.00)$59馬上下單冬陰功豆腐健康碗一人餐溏心蛋 / 高纖青稞 / 烤粟米段 / 翠玉瓜 / 杏鮑菇 / 嫩菜心 / 西蘭花 / 椰菜花醬汁選擇：經典油醋汁 / 焙煎芝麻沙律汁 / 凱撒沙律汁 / 泰式酸辣檸檬調味汁 / 墨西哥風味熊熏椒 / 走醬汁碳水或沙律選擇：高纖雜糧飯 / 低卡蕎麥麵 / 混合沙律菜 (+$8.00)$49馬上下單能量滿載碗椰香雞胸x穀飼牛扒健康碗一人餐溏心蛋 / 高纖青稞 / 烤粟米段 / 翠玉瓜 / 杏鮑菇 / 嫩菜心 / 西蘭花 / 椰菜花 / 烤黃紅甜椒 / 烤南瓜 / 烤胡蘿蔔 / 烤番茄仔醬汁選擇：經典油醋汁 / 焙煎芝麻沙律汁 / 凱撒沙律汁 / 泰式酸辣檸檬調味汁 / 墨西哥風味熊熏椒 / 走醬汁碳水或沙律選擇：‧ 高纖雜糧飯‧ 低卡蕎麥麵‧ 混合沙律菜 (+$8.00)$79馬上下單穀飼厚切牛排健康碗一人餐溏心蛋 / 高纖青稞 / 烤粟米段 / 翠玉瓜 / 杏鮑菇 / 嫩菜心 / 西蘭花 / 椰菜花 / 烤黃紅甜椒 / 烤南瓜 / 烤胡蘿蔔 / 烤番茄仔醬汁選擇：經典油醋汁 / 焙煎芝麻沙律汁 / 凱撒沙律汁 / 泰式酸辣檸檬調味汁 / 墨西哥風味熊熏椒 / 走醬汁碳水或沙律選擇：‧ 高纖雜糧飯‧ 低卡蕎麥麵‧ 混合沙律菜 (+$8.00)$109馬上下單咖喱牛肉健康碗一人餐溏心蛋 / 高纖青稞 / 烤粟米段 / 翠玉瓜 / 杏鮑菇 / 嫩菜心 / 西蘭花 / 椰菜花 / 烤黃紅甜椒 / 烤南瓜 / 烤胡蘿蔔 / 烤番茄仔醬汁選擇：經典油醋汁 / 焙煎芝麻沙律汁 / 凱撒沙律汁 / 泰式酸辣檸檬調味汁 / 墨西哥風味熊熏椒 / 走醬汁碳水或沙律選擇：‧ 高纖雜糧飯‧ 低卡蕎麥麵‧ 混合沙律菜 (+$8.00)$69馬上下單海陸空豪華健康碗一人餐溏心蛋 / 高纖青稞 / 烤粟米段 / 翠玉瓜 / 杏鮑菇 / 嫩菜心 / 西蘭花 / 椰菜花 / 烤黃紅甜椒 / 烤南瓜 / 烤胡蘿蔔 / 烤番茄仔醬汁選擇：經典油醋汁 / 焙煎芝麻沙律汁 / 凱撒沙律汁 / 泰式酸辣檸檬調味汁 / 墨西哥風味熊熏椒 / 走醬汁碳水或沙律選擇：‧ 高纖雜糧飯‧ 低卡蕎麥麵‧ 混合沙律菜 (+$8.00)$99馬上下單能量滿載碗果木煙燻雞胸意麵一人餐溏心蛋 / 鮮蔬黃瓜片 / 金黃粟米粒 / 西蘭花 / 鷹嘴豆 / 紅腰豆 / 烤黃紅甜椒 / 烤南瓜 / 烤胡蘿蔔 / 烤番茄仔醬汁：黑椒菌菇雞肉醬$59馬上下單自組套餐 (2-4人)2人健康碗餐溏心蛋 / 高纖青稞 / 烤粟米段 / 翠玉瓜 / 杏鮑菇 / 嫩菜心 / 西蘭花 / 椰菜花 / 烤黃紅甜椒 / 烤南瓜 / 烤胡蘿蔔 / 烤番茄仔自由配搭 (請選2款)：‧ 果木煙燻雞胸能量碗‧ 椰香雞胸健康碗‧ 和風照燒汁雞腿健康碗‧ 咖喱牛肉健康碗 (+$9.90)‧ 香茅雞扒健康碗 (+$9.90)‧ 椰香雞胸 x 穀飼牛扒健康碗 (+$20.80)‧ 海陸空豪華健康碗 (+$39.80)‧ 穀飼厚切牛排健康碗 (+$49.80)醬汁選擇 (請選2款)：經典油醋汁 / 焙煎芝麻沙律汁 / 凱撒沙律汁 / 泰式酸辣檸檬調味汁 / 墨西哥風味熊熏椒 / 走醬汁碳水或沙律選擇：‧ 高纖雜糧飯 x 2‧ 低卡蕎麥麵 x 2‧ 混合沙律菜 x 2 (+$16.00)$103馬上下單3人健康碗餐溏心蛋 / 高纖青稞 / 烤粟米段 / 翠玉瓜 / 杏鮑菇 / 嫩菜心 / 西蘭花 / 椰菜花 / 烤黃紅甜椒 / 烤南瓜 / 烤胡蘿蔔 / 烤番茄仔自由配搭 (請選3款)：‧ 果木煙燻雞胸能量碗‧ 椰香雞胸健康碗‧ 和風照燒汁雞腿健康碗‧ 咖喱牛肉健康碗 (+$9.90)‧ 香茅雞扒健康碗 (+$9.90)‧ 椰香雞胸 x 穀飼牛扒健康碗 (+$20.80)‧ 海陸空豪華健康碗 (+$39.80)‧ 穀飼厚切牛排健康碗 (+$49.80)醬汁選擇 (請選3款)：經典油醋汁 / 焙煎芝麻沙律汁 / 凱撒沙律汁 / 泰式酸辣檸檬調味汁 / 墨西哥風味熊熏椒 / 走醬汁碳水或沙律選擇：‧ 高纖雜糧飯 x 3‧ 低卡蕎麥麵 x 3‧ 混合沙律菜 x 3 (+$24.00)$155馬上下單4人健康碗餐溏心蛋 / 高纖青稞 / 烤粟米段 / 翠玉瓜 / 杏鮑菇 / 嫩菜心 / 西蘭花 / 椰菜花 / 烤黃紅甜椒 / 烤南瓜 / 烤胡蘿蔔 / 烤番茄仔自由配搭 (請選4款)：‧ 果木煙燻雞胸能量碗‧ 椰香雞胸健康碗‧ 和風照燒汁雞腿健康碗‧ 咖喱牛肉健康碗 (+$9.90)‧ 香茅雞扒健康碗 (+$9.90)‧ 椰香雞胸 x 穀飼牛扒健康碗 (+$20.80)‧ 海陸空豪華健康碗 (+$39.80)‧ 穀飼厚切牛排健康碗 (+$49.80)醬汁選擇 (請選4款)：經典油醋汁 / 焙煎芝麻沙律汁 / 凱撒沙律汁 / 泰式酸辣檸檬調味汁 / 墨西哥風味熊熏椒 / 走醬汁碳水或沙律選擇：‧ 高纖雜糧飯 x 4‧ 低卡蕎麥麵 x 4‧ 混合沙律菜 x 4 (+$32.00)$206馬上下單高蛋白健康碗慢煮嫰雞碗主食 (請選1款)：‧ 高蛋白沙律底‧ 白飯底醬汁選擇 (請選1款)：日式照燒醬 / 番茄莎莎醬 / 和風袖子醬 / 泰式風辣醬 / 檸檬橄欖油$88馬上下單美國牛板腱碗主食 (請選1款)：‧ 高蛋白沙律底‧ 白飯底醬汁選擇 (請選1款)：營養餐日式照燒醬 / 番茄莎莎醬 / 和風袖子醬 / 泰式風辣醬 / 檸檬橄欖油$107馬上下單烤製豆腐碗主食 (請選1款)：‧ 高蛋白沙律底‧ 白飯底醬汁選擇 (請選1款)：日式照燒醬 / 番茄莎莎醬 / 和風袖子醬 / 泰式風辣醬 / 檸檬橄欖油$88馬上下單三文魚能量碗三文魚、生菜、羽衣甘藍、馬鈴薯、南瓜、甜菜根、黃瓜、櫻桃蘿蔔、藜麥、帕瑪森芝士$79馬上下單大蝦能量碗大蝦、生菜、羽衣甘藍、馬鈴薯、南瓜、甜菜根、黃瓜、櫻桃蘿蔔、藜麥、帕瑪森芝士$79馬上下單大蠔能量碗蒜蓉烤蠔、生菜、羽衣甘藍、馬鈴薯、南瓜、甜菜根、黃瓜、櫻桃蘿蔔、藜麥、帕瑪森芝士$79馬上下單牛肉能量碗牛肉、生菜、羽衣甘藍、馬鈴薯、南瓜、甜菜根、黃瓜、櫻桃蘿蔔、藜麥、帕瑪森芝士$79馬上下單純素能量碗雞蛋、牛油果、生菜、羽衣甘藍、馬鈴薯、南瓜、甜菜根、黃瓜、櫻桃蘿蔔、藜麥、帕瑪森芝士$69馬上下單雞肉能量碗雞肉、生菜、羽衣甘藍、馬鈴薯、南瓜、甜菜根、黃瓜、櫻桃蘿蔔、藜麥、帕瑪森芝士$69馬上下單高蛋白健康碗 ‧ 一人餐63度慢煮嫰(去皮)海南雞飯 + 熱茶可選規格：‧ 45g 蛋白質‧ 85g 蛋白質 (+$40.00)$78馬上下單生酮嫰雞沙律 + 熱茶可選規格：‧ 45g 蛋白質$78馬上下單高蛋白健康碗 ‧ 二人餐二人餐主食 (3選2)：‧ 63度慢煮嫰(去皮)海南雞飯 - 45g 蛋白質‧ 生酮嫰雞沙律 - 45g 蛋白質‧ 蒜片辣椒煙肉意粉飲品選擇 (請選2款)：‧ 熱茶‧ 零度可樂$188馬上下單

以專業堅守 · 詮釋營養餐價值 · 守護營養餐健康在健康飲食理念深入人心的當下，營養餐早已成為大眾守護身心健康的重要載體，其重要性滲透於日常生活的每一個場景。Green Meal 深耕營養餐服務領域，營養餐精準把握營養餐的核心價值，將營養餐健康理念融入每一處細節。

營養餐——均衡營養，守護身體基礎機能營養餐最核心的重要性，營養餐在於其能實現科學均衡的營養配比，為人體補充日常所需的蛋白質、碳水化合物、維生素等各類營養物質，守護身體基礎機能穩定運轉。不同於普通餐食營養失衡的問題，Green Meal 打造的營養餐，由專業營養師全程把關，精準搭配食材，避免營養過剩或缺失，既能滿足人體能量需求，又能滋養臟腑，助力提升免疫力，從根本上踐行營養餐健康的核心理念，適配各類人群長期食用。

營養餐——便捷高效，適配快節奏現代生活營養餐的重要性，還體現在其便捷高效的屬性，完美適配當代人快節奏的工作與生活。如今人們時間緊張，多數人無暇採購食材、搭配營養、烹飪餐食，而Green Meal 的營養餐，實現從食材採購到配送的一站式服務，搭配專屬營養餐盒，無需額外花費精力，按時代餐即可享受均衡營養，既節省時間成本，又能避免因忙碌忽略飲食健康，讓營養餐健康融入日常，成為現代人群的飲食首選。

營養餐——科學適配，滿足多元人群需求優質營養餐的重要性，在於其能精準適配不同人群的營養需求，實現個性化健康守護。Green Meal 結合不同人群的身體狀況、生理特點，打造多元化營養餐系列，無論是減脂人群、產後媽媽，還是老年人群、學生黨，都能找到專屬營養餐，既貼合自身營養需求，又堅守營養餐健康底線，讓每一位用戶都能通過營養餐，獲得專屬的健康滋養，彰顯營養餐的人性化價值。

營養餐——長期賦能，養成健康飲食習慣營養餐的長遠重要性，在於其能引導用戶養成健康的飲食習慣，實現長期健康賦能。長期食用Green Meal 的營養餐，既能感受到營養餐健康帶來的身體變化，又能逐步摒棄不健康的飲食模式，建立「均衡、清淡、科學」的飲食思維，即便長期食用，也不會產生厭倦感，讓健康飲食成為常態，實現營養滋養與習慣養成的雙重價值。

營養餐——長期賦能，養成健康飲食習慣營養餐的長遠重要性，在於其能引導用戶養成健康的飲食習慣，實現長期健康賦能。長期食用Green Meal 的營養餐，既能感受到營養餐健康帶來的身體變化，又能逐步摒棄不健康的飲食模式，建立「均衡、清淡、科學」的飲食思維，即便長期食用，也不會產生厭倦感，讓健康飲食成為常態，實現營養滋養與習慣養成的雙重價值。

營養餐盒的核心目的 ·守護營養餐健康，賦能便捷食用體驗營養餐盒作為營養餐的專屬載體，其核心目的極為明確，始終圍繞「守護營養餐健康、提升用戶食用便捷性」展開，是銜接營養餐與用戶體驗的重要紐帶，更是Green Meal 踐行營養餐健康理念的重要細節體現。Green Meal 專為旗下營養餐定製的營養餐盒，並非簡單的包裝容器，而是經過科學設計，精準貼合營養餐的儲存、攜帶與食用需求，其核心目的就是最大化保留營養餐的營養與新鮮度，守護營養餐健康，同時為用戶提供便捷、衛生的食用體驗。這款營養餐盒採用食品級環保耐高溫材質，無任何有害成分，可直接微波加熱，既能避免營養餐營養流失，又能防止有害物質析出，從包裝環節筑牢營養餐健康底線；同時，營養餐盒密封性極強，能有效防止湯汁灑漏、細菌滋生，確保營養餐從製作、配送至食用，始終保持新鮮衛生，搭配分層設計，避免菜品串味，讓用戶能便捷、安心地享用每一份營養餐，真正實現「營養不流失、食用更便捷」，彰顯營養餐盒與營養餐、營養餐健康的深度契合，成為Green Meal 營養餐服務的重要加分項。

營養餐健康的核心服務對象 · 精準適配

學生黨學生黨處於生長發育關鍵期，對營養需求較高，同時學習繁重、不便自行烹飪。Green Meal 針對學生黨推出的營養餐，注重高蛋白、高營養配比，貼合生長發育需求，菜品清淡易消化，搭配小巧輕便的營養餐盒，方便攜帶至校園，價格親民，既能滿足營養需求，又能引導學生養成健康飲食習慣，守護學生黨營養餐健康，助力身心健康成長。

上班族上班族是營養餐健康的核心服務對象之一，工作節奏快、時間緊張，常忽略飲食健康，易出現營養失衡、腸胃不適等問題。Green Meal 為上班族定製的營養餐，側重便捷高效與均衡營養，搭配輕便易攜的營養餐盒，密封性強、可直接加熱，適配辦公室食用場景，既能快速補充能量，又能守護腸胃健康，踐行營養餐健康理念，讓上班族在忙碌中也能輕鬆享受健康營養。

老年人群老年人群消化能力較弱，易出現營養吸收不佳、代謝放緩等問題，對營養餐健康要求更高。Green Meal 為老年人群定製的營養餐，食材軟嫩、口味清淡，嚴格控制油鹽攝入，營養配比貼合老年人体質，搭配易開啟、可加熱的營養餐盒，方便老年人食用，既能補充所需營養，又能減輕腸胃負擔，守護老年人群的飲食健康與身體健康。

產後媽媽產後媽媽需在身體恢復的同時，保障乳汁質量，營養需求特殊，且不便花費過多精力烹飪。Green Meal 為產後媽媽定製的營養餐，側重高蛋白、補氣血、易消化，嚴格遵循營養餐健康標準，搭配大容量、可分多次食用的營養餐盒，方便加熱與存放，既能助力產後身體恢復，又能保障乳汁營養，為產後媽媽提供專屬營養守護。

健身人群健身人群需通過營養餐補充能量、修復肌肉，對蛋白質、膳食纖維等營養需求較高，同時需控制多餘脂肪攝入。Green Meal 為健身人群定製的營養餐，高蛋白、低脂肪、高纖維，精準貼合健身需求，搭配大容量分層營養餐盒，清晰區分各類食材，方便把控營養攝入，既助力肌肉修復與體能提升，又堅守營養餐健康底線，適配健身人群的飲食需求。

營養餐 x Green MealGreen Meal 對 營養餐 健康的坚守，營養餐盒貫穿於營養餐研發與製作的全流程，營養餐健康這也是其營養餐區別於同行的核心優勢。Green Meal 組建了由註冊營養師，確保每一份營養餐都能實現「食材新鮮、烹飪健康」，真正踐行營養餐健康的核心理念。